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< Base de données nutritionelles d'aliments

Céréales, avoine, instantanées, enrichies, avec raisins secs et épices, sèches

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Sucre 21,41 gr.

Glucose (dextrose) 7,65 gr.

Fructose 7,78 gr.

Eau 8,44 gr.

Énergie 360 kcal

Énergie 1507 kj

Protéines 8,45 gr.

Lipide total (graisse) 4,03 gr.

Cendres 2,75 gr.

Glucides 76,33 gr.

Fibre 5,7 gr.

Sucres 37,14 gr.

Amidon 30,91 gr.

Calcium, Ca 228 mg

Fer, Fe 9,43 mg

Magnésium, Mg 79 mg

Phosphore, P 273 mg

Potassium, K 362 mg

Sodium, Na 462 mg

Zinc, Zn 1,76 mg

Manganèse, Mn 1,99 mg

Sélénium, Se 6,9 mcg

Vitamine B3, Niacine 10,51 mg

Vitamine B6 1,08 mg

Folate, total 213 mcg

Acide folique 193 mcg

Folate, nourriture 19 mcg

Folate, DFE 348 mcg

Choline, total 25,6 mg

Vitamine A, IU 1962 IU

Vitamine A, RAE 589 mcg

Rétinol 589 mcg

Vitamin K (phylloquinone) 2,3 mcg

Graisses monoinsaturées (AGMI) 1,21 gr.

Graisses polyinsaturées 1,27 gr.

Lutéine + zéaxanthine 104 mcg

Météo




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