Céréales, QUAKER, Quick Oats, Sec
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 9,37 gr. |
| Énergie | 371 kcal |
| Énergie | 1552 kj |
| Protéines | 13,7 gr. |
| Lipide total (graisse) | 6,87 gr. |
| Cendres | 1,87 gr. |
| Glucides | 68,18 gr. |
| Fibre | 9,4 gr. |
| Sucres | 1,42 gr. |
| Calcium, Ca | 47 mg |
| Fer, Fe | 4,64 mg |
| Magnésium, Mg | 270 mg |
| Phosphore, P | 458 mg |
| Potassium, K | 358 mg |
| Sodium, Na | 3 mg |
| Zinc, Zn | 3,2 mg |
| Manganèse, Mn | 4,3 mg |
| Sélénium, Se | 28,9 mcg |
| Folate, total | 32 mcg |
| Folate, nourriture | 32 mcg |
| Folate, DFE | 32 mcg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2 mcg |
| Graisses saturées | 1,11 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 1,98 gr. |
| Graisses polyinsaturées | 2,3 gr. |
| Lutéine + zéaxanthine | 180 mcg |