Céréales, QUAKER, Gruau Instantané, NUTRITION POUR FEMMES, Apple Spice, préparé avec de l'eau bouillante
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Vitamine D | 95 IU |
| Eau | 73,23 gr. |
| Énergie | 107 kcal |
| Énergie | 447 kj |
| Protéines | 3 gr. |
| Lipide total (graisse) | 1,19 gr. |
| Cendres | 1,55 gr. |
| Glucides | 21,02 gr. |
| Fibre | 1,9 gr. |
| Sucres | 9,66 gr. |
| Calcium, Ca | 242 mg |
| Fer, Fe | 4,28 mg |
| Magnésium, Mg | 22 mg |
| Phosphore, P | 81 mg |
| Potassium, K | 83 mg |
| Sodium, Na | 192 mg |
| Sélénium, Se | 5,7 mcg |
| Vitamine B3, Niacine | 2,58 mg |
| Folate, total | 95 mcg |
| Acide folique | 88 mcg |
| Folate, nourriture | 7 mcg |
| Folate, DFE | 157 mcg |
| Vitamine A, IU | 678 IU |
| Vitamine A, RAE | 204 mcg |
| Rétinol | 203 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 3,21 mg |