Framboises, crues
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 85,75 gr. |
| Énergie | 52 kcal |
| Énergie | 220 kj |
| Protéines | 1,2 gr. |
| Glucides | 11,94 gr. |
| Fibre | 6,5 gr. |
| Sucres | 4,42 gr. |
| Glucose (dextrose) | 1,86 gr. |
| Fructose | 2,35 gr. |
| Calcium, Ca | 25 mg |
| Magnésium, Mg | 22 mg |
| Phosphore, P | 29 mg |
| Potassium, K | 151 mg |
| Sodium, Na | 1 mg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 26,2 mg |
| Folate, total | 21 mcg |
| Folate, nourriture | 21 mcg |
| Folate, DFE | 21 mcg |
| Choline, total | 12,3 mg |
| Vitamine A, IU | 33 IU |
| Vitamine A, RAE | 2 mcg |
| Tocophérol, gamma | 1,42 mg |
| Tocophérol, delta | 1,04 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 7,8 mcg |
| Carotène, bêta | 12 mcg |
| Carotène, alpha | 16 mcg |
| Lutéine + zéaxanthine | 136 mcg |