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< Base de données nutritionelles d'aliments
Pointe de flèche, cuite, bouillie, égouttée, sans sel
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
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Quantité par 100 gr |
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| Eau |
77,08 gr. |
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| Énergie |
78 kcal |
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| Énergie |
326 kj |
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| Protéines |
4,49 gr. |
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| Cendres |
2,19 gr. |
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| Glucides |
16,14 gr. |
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| Calcium, Ca |
7 mg |
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| Fer, Fe |
1,21 mg |
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| Magnésium, Mg |
49 mg |
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| Phosphore, P |
197 mg |
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| Potassium, K |
881 mg |
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| Sodium, Na |
18 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
1,16 mg |
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| Folate, total |
9 mcg |
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| Folate, nourriture |
9 mcg |
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| Folate, DFE |
9 mcg |
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