Petits pois, verts, surgelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 79,52 gr. |
| Énergie | 78 kcal |
| Énergie | 326 kj |
| Protéines | 5,15 gr. |
| Glucides | 14,26 gr. |
| Fibre | 4,5 gr. |
| Sucres | 4,4 gr. |
| Sucre | 4,06 gr. |
| Calcium, Ca | 24 mg |
| Fer, Fe | 1,52 mg |
| Magnésium, Mg | 22 mg |
| Phosphore, P | 77 mg |
| Potassium, K | 110 mg |
| Sodium, Na | 72 mg |
| Sélénium, Se | 1 mcg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 9,9 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 1,48 mg |
| Folate, total | 59 mcg |
| Folate, nourriture | 59 mcg |
| Folate, DFE | 59 mcg |
| Choline, total | 27,5 mg |
| Vitamine A, IU | 2100 IU |
| Vitamine A, RAE | 105 mcg |
| Tocophérol, gamma | 2,34 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 24 mcg |
| Carotène, bêta | 1250 mcg |
| Carotène, alpha | 20 mcg |
| Lutéine + zéaxanthine | 2400 mcg |