Succotash, (maïs et Limas), cuit, bouilli, égoutté, sans sel
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 68,37 gr. |
| Énergie | 115 kcal |
| Énergie | 481 kj |
| Protéines | 5,07 gr. |
| Cendres | 1,39 gr. |
| Glucides | 24,38 gr. |
| Fibre | 4,5 gr. |
| Calcium, Ca | 17 mg |
| Fer, Fe | 1,52 mg |
| Magnésium, Mg | 53 mg |
| Phosphore, P | 117 mg |
| Potassium, K | 410 mg |
| Sodium, Na | 17 mg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 8,2 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 1,33 mg |
| Folate, total | 33 mcg |
| Folate, nourriture | 33 mcg |
| Folate, DFE | 33 mcg |
| Vitamine A, IU | 294 IU |
| Vitamine A, RAE | 15 mcg |