Légumes mélangés, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 83,23 gr. |
| Énergie | 60 kcal |
| Énergie | 252 kj |
| Protéines | 2,86 gr. |
| Glucides | 13,09 gr. |
| Fibre | 4,4 gr. |
| Sucres | 3,12 gr. |
| Calcium, Ca | 25 mg |
| Magnésium, Mg | 22 mg |
| Phosphore, P | 51 mg |
| Potassium, K | 169 mg |
| Sodium, Na | 271 mg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 3,2 mg |
| Folate, total | 19 mcg |
| Folate, nourriture | 19 mcg |
| Folate, DFE | 19 mcg |
| Choline, total | 24,1 mg |
| Vitamine A, IU | 4277 IU |
| Vitamine A, RAE | 214 mcg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 23,5 mcg |
| Carotène, bêta | 2082 mcg |
| Carotène, alpha | 968 mcg |
| Lutéine + zéaxanthine | 637 mcg |