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Haricots, canneberges (romaines), graines mûres, en conserve

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr
Eau 77,56 gr.
Énergie 83 kcal
Énergie 347 kj
Protéines 5,54 gr.
Cendres 1,5 gr.
Glucides 15,12 gr.
Fibre 6,3 gr.
Calcium, Ca 34 mg
Fer, Fe 1,55 mg
Magnésium, Mg 32 mg
Phosphore, P 86 mg
Potassium, K 260 mg
Sodium, Na 332 mg
Sélénium, Se 3,1 mcg
Folate, total 77 mcg
Folate, nourriture 77 mcg
Folate, DFE 77 mcg