Coquilles à tacos, cuites au four, sans sel ajouté
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 6 gr. |
| Énergie | 468 kcal |
| Énergie | 1958 kj |
| Protéines | 7,2 gr. |
| Lipide total (graisse) | 22,6 gr. |
| Cendres | 1,8 gr. |
| Glucides | 62,4 gr. |
| Fibre | 7,5 gr. |
| Calcium, Ca | 160 mg |
| Fer, Fe | 2,5 mg |
| Magnésium, Mg | 105 mg |
| Phosphore, P | 248 mg |
| Potassium, K | 179 mg |
| Sodium, Na | 15 mg |
| Zinc, Zn | 1,4 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 1,35 mg |
| Folate, total | 105 mcg |
| Acide folique | 99 mcg |
| Folate, nourriture | 6 mcg |
| Folate, DFE | 174 mcg |
| Graisses saturées | 3,25 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 8,93 gr. |
| Graisses polyinsaturées | 8,49 gr. |
| Acide glutamique | 1,35 gr. |