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Restauration rapide, muffin anglais, avec œuf, fromage et saucisse

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Carotène, bêta 24 mcg

Vitamine D 22 IU

Cryptoxanthine, bêta 7 mcg

Lutéine + zéaxanthine 280 mcg

Eau 48,82 gr.

Énergie 286 kcal

Énergie 1196 kj

Protéines 13,38 gr.

Lipide total (graisse) 18,1 gr.

Cendres 2,26 gr.

Glucides 17,44 gr.

Sucres 1,49 gr.

Amidon 13,49 gr.

Calcium, Ca 168 mg

Fer, Fe 2,63 mg

Magnésium, Mg 17 mg

Phosphore, P 180 mg

Potassium, K 147 mg

Sodium, Na 548 mg

Zinc, Zn 1 mg

Sélénium, Se 29,2 mcg

Vitamine B3, Niacine 3,19 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 1,08 mg

Folate, total 57 mcg

Acide folique 41 mcg

Folate, nourriture 16 mcg

Folate, DFE 86 mcg

Choline, total 103,3 mg

Betaine 10 mg

Vitamine A, IU 270 IU

Vitamine A, RAE 70 mcg

Rétinol 68 mcg

Vitamin K (phylloquinone) 1,5 mcg

Graisses saturées 6,93 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 6,77 gr.

Graisses polyinsaturées 2,77 gr.

Cholestérol 163 mg

Acide aspartique 1,06 gr.

Acide glutamique 2,5 gr.

Météo




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