Haricots mange-tout, verts, surgelés, tous styles, au micro-ondes
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 89,93 gr. |
| Énergie | 40 kcal |
| Énergie | 165 kj |
| Protéines | 1,98 gr. |
| Glucides | 6,98 gr. |
| Fibre | 3,4 gr. |
| Sucres | 2,6 gr. |
| Amidon | 2,13 gr. |
| Fructose | 1,36 gr. |
| Calcium, Ca | 61 mg |
| Magnésium, Mg | 29 mg |
| Phosphore, P | 42 mg |
| Potassium, K | 237 mg |
| Sodium, Na | 3 mg |
| Sélénium, Se | 1 mcg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 11 mg |
| Folate, total | 12 mcg |
| Folate, nourriture | 12 mcg |
| Vitamine A, IU | 519 IU |
| Vitamine A, RAE | 26 mcg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 57,7 mcg |
| Carotène, bêta | 277 mcg |
| Carotène, alpha | 68 mcg |
| Lutéine + zéaxanthine | 629 mcg |