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Dinde de viande entière et légère, crue

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr
Vitamine D 5 IU
Choline, total 53 mg
Betaine 2,7 mg
Eau 74,89 gr.
Énergie 114 kcal
Énergie 479 kj
Protéines 23,66 gr.
Lipide total (graisse) 1,48 gr.
Cendres 1,04 gr.
Calcium, Ca 11 mg
Magnésium, Mg 28 mg
Phosphore, P 201 mg
Potassium, K 242 mg
Sodium, Na 113 mg
Zinc, Zn 1,28 mg
Sélénium, Se 22,7 mcg
Vitamine B3, Niacine 9,92 mg
Folate, total 7 mcg
Folate, nourriture 7 mcg
Folate, DFE 7 mcg
Vitamine A, IU 20 IU
Vitamine A, RAE 6 mcg
Rétinol 6 mcg
Cholestérol 57 mg
Leucine 1,64 gr.
Lysine 1,95 gr.
Arginine 1,34 gr.
Alanine 1,28 gr.
Acide aspartique 1,89 gr.
Acide glutamique 3,21 gr.
Glycine 1,01 gr.
Proline 1,28 gr.