Céréales, QUAKER, gruau instantané contrôle du poids, érable et cassonade
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Protéines | 16,37 gr. |
| Vitamine A, IU | 2429 IU |
| Vitamine B1, Thiamine | 1,02 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 10,45 mg |
| Vitamine B6 | 1,06 mg |
| Folate, total | 235 mcg |
| Cholestérol | 1 mg |
| Graisses saturées | 1,16 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 2,2 gr. |
| Zinc, Zn | 2,6 mg |
| Sodium, Na | 642 mg |
| Lipide total (graisse) | 6,2 gr. |
| Glucides | 64,25 gr. |
| Cendres | 4,17 gr. |
| Énergie | 361 kcal |
| Eau | 9,02 gr. |
| Énergie | 1509 kj |
| Sucres | 1,25 gr. |
| Fibre | 13 gr. |
| Calcium, Ca | 268 mg |
| Fer, Fe | 10,13 mg |
| Magnésium, Mg | 116 mg |
| Phosphore, P | 392 mg |
| Potassium, K | 330 mg |
| Graisses polyinsaturées | 1,85 gr. |