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Quantité par 100 gr |
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| Folate, DFE |
87 mcg |
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| Graisses saturées |
4,22 gr. |
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| Cholestérol |
24 mg |
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| Folate, nourriture |
20 mcg |
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| Acide folique |
39 mcg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
10,8 mcg |
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| Choline, total |
23,2 mg |
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| Vitamine B12 |
1,19 mcg |
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| Folate, total |
59 mcg |
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| Vitamine B6 |
0,14 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
2,52 mg |
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| Graisses polyinsaturées |
1,21 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
2,89 gr. |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,28 mg |
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| Énergie |
1083 kj |
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| Sodium, Na |
474 mg |
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| Potassium, K |
308 mg |
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| Phosphore, P |
305 mg |
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| Magnésium, Mg |
41 mg |
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| Fer, Fe |
2,53 mg |
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| Calcium, Ca |
155 mg |
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| Fibre |
4,3 gr. |
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| Sucres |
4,03 gr. |
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| Zinc, Zn |
1,93 mg |
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| Eau |
45,3 gr. |
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| Énergie |
259 kcal |
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| Cendres |
2,23 gr. |
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| Glucides |
28,3 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
9,82 gr. |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,21 mg |
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| Vitamine C, acide ascorbique |
0,2 mg |
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| Lutéine + zéaxanthine |
21 mcg |
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| Lycopène |
1839 mcg |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,81 mg |
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| Protéines |
14,35 gr. |
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| Carotène, bêta |
83 mcg |
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| Vitamine A, RAE |
43 mcg |
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| Rétinol |
36 mcg |
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| Vitamine A, IU |
257 IU |
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| Sélénium, Se |
22 mcg |
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| Manganèse, Mn |
0,45 mg |
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| Cuivre, Cu |
0,08 mg |
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