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Bœuf, salé, lanières de petit-déjeuner, cru ou non chauffé

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Eau 45,2 gr.

Énergie 406 kcal

Énergie 1699 kj

Protéines 12,5 gr.

Lipide total (graisse) 38,8 gr.

Cendres 2,8 gr.

Glucides 0,7 gr.

Calcium, Ca 4 mg

Fer, Fe 1,23 mg

Magnésium, Mg 11 mg

Phosphore, P 100 mg

Potassium, K 153 mg

Sodium, Na 955 mg

Zinc, Zn 2,39 mg

Cuivre, Cu 0,06 mg

Manganèse, Mn 0,01 mg

Sélénium, Se 25,9 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 24 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,06 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,12 mg

Vitamine B3, Niacine 2,97 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,22 mg

Vitamine B6 0,17 mg

Folate, total 5 mcg

Folate, nourriture 5 mcg

Folate, DFE 5 mcg

Vitamine B12 1,64 mcg

Graisses saturées 15,95 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 18,68 gr.

Graisses polyinsaturées 2,19 gr.

Cholestérol 82 mg

Tryptophane 0,11 gr.

Threonine 0,47 gr.

Isoleucine 0,54 gr.

Leucine 0,92 gr.

Lysine 0,96 gr.

Methionine 0,29 gr.

Cystine 0,16 gr.

Phenylalanine 0,45 gr.

Tyrosine 0,41 gr.

Valine 0,55 gr.

Arginine 0,77 gr.

Histidine 0,4 gr.

Alanine 0,9 gr.

Acide aspartique 1,22 gr.

Acide glutamique 2,04 gr.

Glycine 1,04 gr.

Proline 0,9 gr.

Serine 0,5 gr.

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