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Crêpes, nature, mélange sec, complètes (comprend le babeurre)

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Sucre 10 gr.

Glucose (dextrose) 2,69 gr.

Lactose 0,86 gr.

Maltose 2,49 gr.

Sucres 16,03 gr.

Graisses, trans 0,38 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,35 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,03 gr.

Choline, total 18,2 mg

Betaine 45,6 mg

Eau 9,05 gr.

Énergie 368 kcal

Énergie 1541 kj

Protéines 9,77 gr.

Lipide total (graisse) 3,1 gr.

Cendres 4,44 gr.

Glucides 73,65 gr.

Fibre 2,9 gr.

Amidon 56,2 gr.

Calcium, Ca 344 mg

Fer, Fe 3,6 mg

Magnésium, Mg 28 mg

Phosphore, P 600 mg

Potassium, K 191 mg

Sodium, Na 1082 mg

Zinc, Zn 0,72 mg

Cuivre, Cu 0,13 mg

Manganèse, Mn 0,69 mg

Sélénium, Se 21,6 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 0,4 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,45 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,27 mg

Vitamine B3, Niacine 4,37 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,63 mg

Vitamine B6 0,17 mg

Folate, total 101 mcg

Acide folique 76 mcg

Folate, nourriture 25 mcg

Folate, DFE 154 mcg

Vitamine B12 0,32 mcg

Vitamine A, IU 68 IU

Vitamine A, RAE 20 mcg

Rétinol 20 mcg

Graisses saturées 0,82 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 1,27 gr.

Graisses polyinsaturées 0,93 gr.

Cholestérol 2 mg

Tryptophane 0,11 gr.

Threonine 0,36 gr.

Isoleucine 0,42 gr.

Leucine 0,86 gr.

Lysine 0,41 gr.

Methionine 0,2 gr.

Cystine 0,19 gr.

Phenylalanine 0,49 gr.

Tyrosine 0,35 gr.

Valine 0,5 gr.

Arginine 0,43 gr.

Histidine 0,25 gr.

Alanine 0,43 gr.

Acide aspartique 0,61 gr.

Acide glutamique 2,57 gr.

Glycine 0,33 gr.

Proline 0,98 gr.

Serine 0,52 gr.

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