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Quantité par 100 gr |
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| Eau |
62,86 gr. |
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| Énergie |
200 kcal |
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| Énergie |
835 kj |
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| Protéines |
25,67 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
9,99 gr. |
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| Cendres |
1,19 gr. |
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| Calcium, Ca |
7 mg |
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| Fer, Fe |
2,74 mg |
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| Magnésium, Mg |
24 mg |
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| Phosphore, P |
212 mg |
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| Potassium, K |
298 mg |
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| Sodium, Na |
67 mg |
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| Zinc, Zn |
8,68 mg |
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| Cuivre, Cu |
0,11 mg |
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| Sélénium, Se |
19,9 mcg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,14 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,22 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
3,97 mg |
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| Vitamine B5, acide pantothénique |
0,98 mg |
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| Vitamine B6 |
0,47 mg |
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| Folate, total |
9 mcg |
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| Folate, nourriture |
9 mcg |
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| Folate, DFE |
9 mcg |
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| Choline, total |
97,8 mg |
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| Vitamine B12 |
3,71 mcg |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,16 mg |
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| Graisses saturées |
3,53 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
4,2 gr. |
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| Graisses polyinsaturées |
0,39 gr. |
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| Cholestérol |
67 mg |
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| Tryptophane |
0,28 gr. |
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| Threonine |
1,19 gr. |
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| Isoleucine |
1,32 gr. |
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| Leucine |
2,27 gr. |
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| Lysine |
2,41 gr. |
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| Methionine |
0,73 gr. |
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| Cystine |
0,28 gr. |
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| Phenylalanine |
1,11 gr. |
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| Tyrosine |
0,94 gr. |
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| Valine |
1,39 gr. |
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| Arginine |
1,73 gr. |
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| Histidine |
0,83 gr. |
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| Alanine |
1,55 gr. |
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| Acide aspartique |
2,56 gr. |
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| Acide glutamique |
4,11 gr. |
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| Glycine |
1,22 gr. |
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| Proline |
1,09 gr. |
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| Serine |
1,03 gr. |
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| Hydroxyproline |
0,12 gr. |
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