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Quantité par 100 gr |
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| Folate, DFE |
120 mcg |
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| Graisses saturées |
4,22 gr. |
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| Graisses, trans |
0,15 gr. |
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| Cholestérol |
26 mg |
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| Betaine |
1,2 mg |
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| Folate, nourriture |
25 mcg |
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| Acide folique |
56 mcg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
3,3 mcg |
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| Choline, total |
29,1 mg |
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| Vitamine B12 |
0,34 mcg |
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| Folate, total |
81 mcg |
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| Vitamine B6 |
0,12 mg |
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| Vitamine B5, acide pantothénique |
0,44 mg |
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| Graisses polyinsaturées |
1,21 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
2,89 gr. |
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| Vitamine B3, Niacine |
4,1 mg |
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| Énergie |
1075 kj |
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| Sodium, Na |
433 mg |
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| Potassium, K |
282 mg |
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| Phosphore, P |
279 mg |
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| Magnésium, Mg |
23 mg |
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| Fer, Fe |
2,21 mg |
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| Calcium, Ca |
168 mg |
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| Fibre |
4 gr. |
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| Sucres |
3,72 gr. |
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| Zinc, Zn |
1,6 mg |
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| Eau |
45,31 gr. |
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| Énergie |
257 kcal |
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| Cendres |
1,78 gr. |
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| Glucides |
30,58 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
9,07 gr. |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,75 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,31 mg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,33 mg |
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| Vitamine C, acide ascorbique |
0,4 mg |
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| Lutéine + zéaxanthine |
23 mcg |
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| Lycopène |
1944 mcg |
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| Protéines |
13,26 gr. |
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| Carotène, bêta |
78 mcg |
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| Vitamine A, RAE |
60 mcg |
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| Rétinol |
54 mcg |
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| Vitamine A, IU |
309 IU |
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| Sélénium, Se |
25 mcg |
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| Manganèse, Mn |
0,38 mg |
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| Cuivre, Cu |
0,12 mg |
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