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Quantité par 100 gr |
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| Graisses saturées |
1,16 gr. |
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| Folate, DFE |
163 mcg |
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| Folate, nourriture |
106 mcg |
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| Acide folique |
33 mcg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
5 mcg |
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| Graisses polyinsaturées |
1,22 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
0,56 gr. |
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| Choline, total |
12,9 mg |
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| Sucres |
9,3 gr. |
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| Cuivre, Cu |
0,18 mg |
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| Zinc, Zn |
2,05 mg |
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| Sodium, Na |
512 mg |
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| Potassium, K |
190 mg |
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| Phosphore, P |
153 mg |
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| Magnésium, Mg |
38 mg |
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| Fer, Fe |
2,59 mg |
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| Calcium, Ca |
233 mg |
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| Fibre |
2,3 gr. |
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| Manganèse, Mn |
0,93 mg |
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| Énergie |
1065 kj |
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| Eau |
38,67 gr. |
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| Énergie |
255 kcal |
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| Cendres |
2,05 gr. |
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| Glucides |
46,5 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
3,49 gr. |
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| Folate, total |
140 mcg |
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| Vitamine B6 |
0,1 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
4,65 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,32 mg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,52 mg |
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| Lutéine + zéaxanthine |
52 mcg |
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| Protéines |
9,3 gr. |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,33 mg |
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| Carotène, bêta |
1 mcg |
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| Vitamine A, IU |
2 IU |
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| Sélénium, Se |
14 mcg |
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