Céréales prêtes à consommer, WAFFELOS
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 2,5 gr. |
| Énergie | 405 kcal |
| Énergie | 1695 kj |
| Protéines | 5,6 gr. |
| Lipide total (graisse) | 4,2 gr. |
| Cendres | 1,4 gr. |
| Glucides | 86,3 gr. |
| Calcium, Ca | 28 mg |
| Fer, Fe | 15,9 mg |
| Magnésium, Mg | 21 mg |
| Phosphore, P | 815 mg |
| Potassium, K | 88 mg |
| Sodium, Na | 416 mg |
| Zinc, Zn | 0,81 mg |
| Cuivre, Cu | 0,11 mg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 53 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 1,3 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 1,5 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 17,6 mg |
| Vitamine B5, acide pantothénique | 0,18 mg |
| Vitamine B6 | 1,8 mg |
| Folate, total | 11 mcg |
| Folate, nourriture | 11 mcg |
| Folate, DFE | 11 mcg |
| Vitamine B12 | 5,3 mcg |
| Vitamine A, IU | 4409 IU |
| Vitamine A, RAE | 1324 mcg |
| Rétinol | 1324 mcg |