Céréales, REPAS ROMAIN, nature, sec
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 9,1 gr. |
| Énergie | 322 kcal |
| Énergie | 1347 kj |
| Protéines | 14,4 gr. |
| Lipide total (graisse) | 2,2 gr. |
| Cendres | 2,4 gr. |
| Glucides | 72 gr. |
| Fibre | 17,9 gr. |
| Calcium, Ca | 65 mg |
| Fer, Fe | 4,64 mg |
| Magnésium, Mg | 237 mg |
| Phosphore, P | 470 mg |
| Potassium, K | 660 mg |
| Sodium, Na | 6 mg |
| Zinc, Zn | 3,89 mg |
| Cuivre, Cu | 0,7 mg |
| Sélénium, Se | 44 mcg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,5 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,25 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 6,72 mg |
| Vitamine B5, acide pantothénique | 0,81 mg |
| Vitamine B6 | 0,25 mg |
| Folate, total | 70 mcg |
| Folate, nourriture | 70 mcg |
| Folate, DFE | 70 mcg |
| Graisses saturées | 0,33 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 0,29 gr. |
| Graisses polyinsaturées | 1,01 gr. |