Céréales, WHEATENA, cuites avec de l'eau
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 85,4 gr. |
| Énergie | 56 kcal |
| Énergie | 234 kj |
| Protéines | 2 gr. |
| Lipide total (graisse) | 0,5 gr. |
| Cendres | 0,3 gr. |
| Glucides | 11,8 gr. |
| Fibre | 2,7 gr. |
| Calcium, Ca | 80 mg |
| Fer, Fe | 0,56 mg |
| Magnésium, Mg | 20 mg |
| Phosphore, P | 60 mg |
| Potassium, K | 77 mg |
| Sodium, Na | 2 mg |
| Zinc, Zn | 0,69 mg |
| Cuivre, Cu | 0,05 mg |
| Manganèse, Mn | 0,82 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,01 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,02 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 0,55 mg |
| Vitamine B5, acide pantothénique | 0,04 mg |
| Vitamine B6 | 0,02 mg |
| Folate, total | 7 mcg |
| Folate, nourriture | 7 mcg |
| Folate, DFE | 7 mcg |
| Graisses saturées | 0,08 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 0,07 gr. |
| Graisses polyinsaturées | 0,25 gr. |