Céréales, CRÈME DE BLÉ, rapide, cuite à l'eau, avec du sel

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

	Quantité par 100 gr

Eau	86,6 gr.

Énergie	54 kcal

Énergie	226 kj

Protéines	1,5 gr.

Lipide total (graisse)	0,2 gr.

Cendres	0,5 gr.

Glucides	11,2 gr.

Fibre	0,5 gr.

Calcium, Ca	21 mg

Fer, Fe	4,3 mg

Magnésium, Mg	5 mg

Phosphore, P	42 mg

Potassium, K	19 mg

Sodium, Na	194 mg

Zinc, Zn	0,14 mg

Cuivre, Cu	0,03 mg

Vitamine B1, Thiamine	0,1 mg

Vitamine B3, Niacine	0,6 mg

Vitamine B5, acide pantothénique	0,07 mg

Vitamine B6	0,01 mg

Folate, total	45 mcg

Acide folique	41 mcg

Folate, nourriture	4 mcg

Folate, DFE	74 mcg

Graisses saturées	0,03 gr.

Tryptophane	0,02 gr.

Threonine	0,05 gr.

Isoleucine	0,07 gr.

Leucine	0,12 gr.

Lysine	0,04 gr.

Methionine	0,03 gr.

Cystine	0,03 gr.

Phenylalanine	0,08 gr.

Tyrosine	0,05 gr.

Valine	0,07 gr.

Arginine	0,07 gr.

Histidine	0,04 gr.

Alanine	0,05 gr.

Acide aspartique	0,07 gr.

Acide glutamique	0,57 gr.

Glycine	0,06 gr.

Proline	0,19 gr.

Serine	0,09 gr.