Céréales, REPAS ROMAIN, nature, cuites à l'eau, avec du sel
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 82,7 gr. |
| Énergie | 61 kcal |
| Énergie | 255 kj |
| Protéines | 2,7 gr. |
| Lipide total (graisse) | 0,4 gr. |
| Cendres | 0,5 gr. |
| Glucides | 13,7 gr. |
| Fibre | 3,4 gr. |
| Calcium, Ca | 12 mg |
| Fer, Fe | 0,88 mg |
| Magnésium, Mg | 45 mg |
| Phosphore, P | 89 mg |
| Potassium, K | 125 mg |
| Sodium, Na | 82 mg |
| Zinc, Zn | 0,74 mg |
| Cuivre, Cu | 0,13 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,1 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,05 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 1,28 mg |
| Vitamine B5, acide pantothénique | 0,15 mg |
| Vitamine B6 | 0,05 mg |
| Folate, total | 10 mcg |
| Folate, nourriture | 10 mcg |
| Folate, DFE | 10 mcg |
| Graisses saturées | 0,05 gr. |