Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, prepared with water, no salt
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 89,07 gr. |
| Énergie | 43 kcal |
| Énergie | 180 kj |
| Protéines | 2,03 gr. |
| Lipide total (graisse) | 0,95 gr. |
| Cendres | 0,46 gr. |
| Glucides | 7,49 gr. |
| Fibre | 1,7 gr. |
| Calcium, Ca | 11 mg |
| Fer, Fe | 0,97 mg |
| Magnésium, Mg | 30 mg |
| Phosphore, P | 83 mg |
| Potassium, K | 69 mg |
| Sodium, Na | 3 mg |
| Zinc, Zn | 0,53 mg |
| Cuivre, Cu | 0,04 mg |
| Manganèse, Mn | 0,68 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,12 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,04 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 0,1 mg |
| Vitamine B5, acide pantothénique | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,01 mg |
| Folate, total | 5 mcg |
| Folate, nourriture | 5 mcg |
| Folate, DFE | 5 mcg |
| Vitamine A, IU | 12 IU |
| Vitamine A, RAE | 1 mcg |
| Graisses saturées | 0,17 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 0,31 gr. |
| Graisses polyinsaturées | 0,36 gr. |