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Céréales prêtes à consommer, maïs et riz USDA Commodity (comprend toutes les marques de produits de base)

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Eau 3,78 gr.

Énergie 378 kcal

Énergie 1582 kj

Protéines 6,06 gr.

Lipide total (graisse) 1,08 gr.

Cendres 2,23 gr.

Glucides 86,85 gr.

Fibre 1,4 gr.

Sucres 10,35 gr.

Sucre 9,74 gr.

Glucose (dextrose) 0,27 gr.

Fructose 0,26 gr.

Maltose 0,09 gr.

Calcium, Ca 10 mg

Fer, Fe 34,06 mg

Magnésium, Mg 19 mg

Phosphore, P 77 mg

Potassium, K 105 mg

Sodium, Na 795 mg

Zinc, Zn 7,6 mg

Cuivre, Cu 0,14 mg

Manganèse, Mn 0,79 mg

Sélénium, Se 6,3 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 38,5 mg

Vitamine B1, Thiamine 6,29 mg

Vitamine B2, Riboflavine 3,87 mg

Vitamine B3, Niacine 29,62 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,23 mg

Vitamine B6 5,99 mg

Vitamine A, IU 2792 IU

Vitamine A, RAE 814 mcg

Rétinol 810 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,08 mg

Tocophérol, bêta 0,01 mg

Tocophérol, gamma 0,08 mg

Graisses saturées 0,26 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 0,2 gr.

Graisses polyinsaturées 0,35 gr.

Tryptophane 0,07 gr.

Threonine 0,24 gr.

Isoleucine 0,26 gr.

Leucine 0,77 gr.

Lysine 0,11 gr.

Methionine 0,13 gr.

Cystine 0,12 gr.

Phenylalanine 0,37 gr.

Tyrosine 0,18 gr.

Valine 0,34 gr.

Arginine 0,3 gr.

Histidine 0,16 gr.

Alanine 0,46 gr.

Acide aspartique 0,82 gr.

Acide glutamique 1,37 gr.

Glycine 0,27 gr.

Proline 0,55 gr.

Serine 0,3 gr.

Carotène, bêta 39 mcg

Cryptoxanthine, bêta 33 mcg

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