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Céréales prêtes à consommer, KELLOGG, SMORZ

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Eau 2,7 gr.

Énergie 409 kcal

Énergie 1711 kj

Protéines 5,2 gr.

Lipide total (graisse) 7,3 gr.

Cendres 2,5 gr.

Glucides 83,1 gr.

Fibre 2,9 gr.

Sucres 42,7 gr.

Calcium, Ca 22 mg

Fer, Fe 15 mg

Magnésium, Mg 8 mg

Phosphore, P 59 mg

Potassium, K 147 mg

Sodium, Na 452 mg

Zinc, Zn 5 mg

Cuivre, Cu 0,14 mg

Manganèse, Mn 0,71 mg

Sélénium, Se 9,5 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 50 mg

Vitamine B1, Thiamine 1,25 mg

Vitamine B2, Riboflavine 1,42 mg

Vitamine B3, Niacine 16,7 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,32 mg

Vitamine B6 1,67 mg

Folate, total 333 mcg

Acide folique 319 mcg

Folate, nourriture 14 mcg

Folate, DFE 556 mcg

Choline, total 11,2 mg

Vitamine B12 5 mcg

Vitamine B12, ajouté 5 mcg

Vitamine A, IU 1667 IU

Vitamine A, RAE 485 mcg

Rétinol 482 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,46 mg

Vitamine D 133 IU

Vitamin K (phylloquinone) 1,8 mcg

Graisses saturées 1,7 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 4 gr.

Graisses polyinsaturées 1,5 gr.

Graisses, trans 1,3 gr.

Theobromine 1 mg

Carotène, bêta 27 mcg

Carotène, alpha 18 mcg

Lutéine + zéaxanthine 480 mcg

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