Céréales prêtes à consommer, KASHI 7 Flocons de Grains Entiers
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Folate, nourriture | 1 mcg |
| Folate, total | 1 mcg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 4,2 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,1 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,29 mg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0,67 mg |
| Eau | 3,3 gr. |
| Énergie | 337 kcal |
| Énergie | 1410 kj |
| Protéines | 11 gr. |
| Lipide total (graisse) | 1,5 gr. |
| Cendres | 1,85 gr. |
| Glucides | 81,4 gr. |
| Fibre | 11,8 gr. |
| Sucres | 11,3 gr. |
| Calcium, Ca | 29 mg |
| Fer, Fe | 2,9 mg |
| Magnésium, Mg | 75 mg |
| Phosphore, P | 174 mg |
| Potassium, K | 244 mg |
| Sodium, Na | 291 mg |
| Zinc, Zn | 1,5 mg |
| Vitamine A, IU | 6 IU |
| Graisses saturées | 0,3 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 0,4 gr. |
| Graisses polyinsaturées | 0,6 gr. |