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Agneau, domestique, épaule, entière (bras et lame), maigre et gras séparables, paré à 1/4" de gras, au choix, cuit, braisé

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Eau 45,2 gr.

Énergie 344 kcal

Énergie 1439 kj

Protéines 28,68 gr.

Lipide total (graisse) 24,55 gr.

Cendres 1,54 gr.

Calcium, Ca 25 mg

Fer, Fe 2,4 mg

Magnésium, Mg 24 mg

Phosphore, P 186 mg

Potassium, K 248 mg

Sodium, Na 75 mg

Zinc, Zn 6,37 mg

Cuivre, Cu 0,12 mg

Manganèse, Mn 0,03 mg

Sélénium, Se 33 mcg

Vitamine B1, Thiamine 0,07 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,22 mg

Vitamine B3, Niacine 6,33 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,61 mg

Vitamine B6 0,1 mg

Folate, total 17 mcg

Folate, nourriture 17 mcg

Folate, DFE 17 mcg

Vitamine B12 2,8 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,16 mg

Graisses saturées 10,34 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 10,04 gr.

Graisses polyinsaturées 2 gr.

Cholestérol 116 mg

Tryptophane 0,34 gr.

Threonine 1,23 gr.

Isoleucine 1,38 gr.

Leucine 2,23 gr.

Lysine 2,53 gr.

Methionine 0,74 gr.

Cystine 0,34 gr.

Phenylalanine 1,17 gr.

Tyrosine 0,96 gr.

Valine 1,55 gr.

Arginine 1,7 gr.

Histidine 0,91 gr.

Alanine 1,73 gr.

Acide aspartique 2,52 gr.

Acide glutamique 4,16 gr.

Glycine 1,4 gr.

Proline 1,2 gr.

Serine 1,07 gr.

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