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Agneau, domestique, longe, maigre et gras séparables, paré à 1/8" de gras, au choix, cru

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Eau 59,55 gr.

Énergie 279 kcal

Énergie 1167 kj

Protéines 17,18 gr.

Lipide total (graisse) 22,75 gr.

Cendres 0,88 gr.

Calcium, Ca 14 mg

Fer, Fe 1,66 mg

Magnésium, Mg 22 mg

Phosphore, P 159 mg

Potassium, K 226 mg

Sodium, Na 59 mg

Zinc, Zn 2,65 mg

Cuivre, Cu 0,11 mg

Manganèse, Mn 0,02 mg

Sélénium, Se 19,4 mcg

Vitamine B1, Thiamine 0,12 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,21 mg

Vitamine B3, Niacine 6,48 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,64 mg

Vitamine B6 0,14 mg

Folate, total 18 mcg

Folate, nourriture 18 mcg

Folate, DFE 18 mcg

Vitamine B12 2,07 mcg

Graisses saturées 9,95 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 9,34 gr.

Graisses polyinsaturées 1,79 gr.

Cholestérol 72 mg

Tryptophane 0,2 gr.

Threonine 0,74 gr.

Isoleucine 0,83 gr.

Leucine 1,34 gr.

Lysine 1,52 gr.

Methionine 0,44 gr.

Cystine 0,21 gr.

Phenylalanine 0,7 gr.

Tyrosine 0,58 gr.

Valine 0,93 gr.

Arginine 1,02 gr.

Histidine 0,54 gr.

Alanine 1,03 gr.

Acide aspartique 1,51 gr.

Acide glutamique 2,49 gr.

Glycine 0,84 gr.

Proline 0,72 gr.

Serine 0,64 gr.

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