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Quantité par 100 gr |
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| Eau |
64,93 gr. |
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| Énergie |
162 kcal |
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| Énergie |
678 kj |
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| Protéines |
30,76 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
3,41 gr. |
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| Cendres |
1,34 gr. |
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| Calcium, Ca |
5 mg |
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| Fer, Fe |
4,07 mg |
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| Magnésium, Mg |
29 mg |
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| Phosphore, P |
285 mg |
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| Potassium, K |
392 mg |
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| Sodium, Na |
50 mg |
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| Zinc, Zn |
4,12 mg |
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| Cuivre, Cu |
0,35 mg |
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| Manganèse, Mn |
0,02 mg |
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| Sélénium, Se |
10,5 mcg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,14 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,37 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
6,14 mg |
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| Vitamine B5, acide pantothénique |
1,21 mg |
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| Vitamine B6 |
0,49 mg |
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| Folate, total |
9 mcg |
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| Folate, nourriture |
9 mcg |
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| Folate, DFE |
9 mcg |
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| Vitamine B12 |
2,96 mcg |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,55 mg |
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| Graisses saturées |
1,34 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
0,97 gr. |
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| Graisses polyinsaturées |
0,16 gr. |
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| Cholestérol |
72 mg |
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| Tryptophane |
0,28 gr. |
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| Threonine |
1,24 gr. |
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| Isoleucine |
1,29 gr. |
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| Leucine |
2,29 gr. |
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| Lysine |
2,51 gr. |
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| Methionine |
0,76 gr. |
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| Cystine |
0,3 gr. |
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| Phenylalanine |
1,13 gr. |
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| Tyrosine |
0,96 gr. |
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| Valine |
1,43 gr. |
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| Arginine |
1,84 gr. |
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| Histidine |
0,95 gr. |
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| Alanine |
1,72 gr. |
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| Acide aspartique |
2,58 gr. |
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| Acide glutamique |
4,37 gr. |
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| Glycine |
1,57 gr. |
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| Proline |
1,31 gr. |
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| Serine |
1,1 gr. |
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| Hydroxyproline |
0,29 gr. |
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