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Quantité par 100 gr |
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| Eau |
44 gr. |
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| Énergie |
236 kcal |
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| Énergie |
987 kj |
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| Protéines |
10,4 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
4,4 gr. |
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| Cendres |
1,5 gr. |
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| Glucides |
39,8 gr. |
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| Fibre |
4,5 gr. |
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| Sucres |
7,7 gr. |
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| Calcium, Ca |
65 mg |
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| Fer, Fe |
3,12 mg |
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| Magnésium, Mg |
35 mg |
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| Phosphore, P |
141 mg |
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| Potassium, K |
147 mg |
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| Sodium, Na |
353 mg |
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| Zinc, Zn |
0,89 mg |
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| Cuivre, Cu |
0,14 mg |
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| Manganèse, Mn |
0,78 mg |
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| Sélénium, Se |
30 mcg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,5 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,35 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
4,83 mg |
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| Vitamine B5, acide pantothénique |
0,58 mg |
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| Vitamine B6 |
0,07 mg |
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| Folate, total |
81 mcg |
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| Acide folique |
56 mcg |
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| Folate, nourriture |
25 mcg |
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| Folate, DFE |
120 mcg |
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| Choline, total |
18,7 mg |
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| Vitamine A, IU |
5 IU |
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| Vitamine A, RAE |
2 mcg |
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| Rétinol |
2 mcg |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,44 mg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
1,2 mcg |
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| Graisses saturées |
0,7 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
1,59 gr. |
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| Graisses polyinsaturées |
1,69 gr. |
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| Tryptophane |
0,13 gr. |
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| Threonine |
0,3 gr. |
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| Isoleucine |
0,4 gr. |
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| Leucine |
0,73 gr. |
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| Lysine |
0,3 gr. |
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| Methionine |
0,18 gr. |
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| Cystine |
0,23 gr. |
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| Phenylalanine |
0,52 gr. |
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| Tyrosine |
0,32 gr. |
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| Valine |
0,46 gr. |
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| Arginine |
0,45 gr. |
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| Histidine |
0,23 gr. |
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| Alanine |
0,37 gr. |
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| Acide aspartique |
0,55 gr. |
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| Acide glutamique |
3,16 gr. |
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| Glycine |
0,4 gr. |
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| Proline |
1,06 gr. |
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| Serine |
0,5 gr. |
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| Lutéine + zéaxanthine |
46 mcg |
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