Muffins anglais, céréales mélangées, grillés (comprend granola)

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

	Quantité par 100 gr

Eau	35 gr.

Énergie	255 kcal

Énergie	1067 kj

Protéines	9,9 gr.

Lipide total (graisse)	1,9 gr.

Cendres	2,7 gr.

Glucides	50,3 gr.

Fibre	3 gr.

Sucres	0,88 gr.

Calcium, Ca	213 mg

Fer, Fe	3,29 mg

Magnésium, Mg	48 mg

Phosphore, P	162 mg

Potassium, K	169 mg

Sodium, Na	324 mg

Zinc, Zn	1,05 mg

Cuivre, Cu	0,25 mg

Manganèse, Mn	0,82 mg

Sélénium, Se	27,7 mcg

Vitamine B1, Thiamine	0,37 mg

Vitamine B2, Riboflavine	0,31 mg

Vitamine B3, Niacine	3,51 mg

Vitamine B5, acide pantothénique	0,33 mg

Vitamine B6	0,1 mg

Folate, total	67 mcg

Acide folique	40 mcg

Folate, nourriture	27 mcg

Folate, DFE	95 mcg

Choline, total	15,7 mg

Graisses saturées	0,25 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI)	0,9 gr.

Graisses polyinsaturées	0,61 gr.

Tryptophane	0,13 gr.

Threonine	0,3 gr.

Isoleucine	0,39 gr.

Leucine	0,71 gr.

Lysine	0,32 gr.

Methionine	0,17 gr.

Cystine	0,22 gr.

Phenylalanine	0,49 gr.

Tyrosine	0,31 gr.

Valine	0,46 gr.

Arginine	0,48 gr.

Histidine	0,22 gr.

Alanine	0,38 gr.

Acide aspartique	0,6 gr.

Acide glutamique	2,9 gr.

Glycine	0,4 gr.

Proline	0,92 gr.

Serine	0,47 gr.

Lutéine + zéaxanthine	1 mcg