Spaghetti, enrichis en protéines, cuits, enrichis (n x 6,25)

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

	Quantité par 100 gr

Eau	59,73 gr.

Énergie	164 kcal

Énergie	686 kj

Protéines	8,86 gr.

Lipide total (graisse)	0,21 gr.

Cendres	0,31 gr.

Glucides	30,88 gr.

Fibre	2 gr.

Calcium, Ca	10 mg

Fer, Fe	0,72 mg

Magnésium, Mg	30 mg

Phosphore, P	50 mg

Potassium, K	42 mg

Sodium, Na	5 mg

Zinc, Zn	0,5 mg

Cuivre, Cu	0,08 mg

Manganèse, Mn	0,42 mg

Sélénium, Se	25,2 mcg

Vitamine B1, Thiamine	0,3 mg

Vitamine B2, Riboflavine	0,16 mg

Vitamine B3, Niacine	1,84 mg

Vitamine B5, acide pantothénique	0,29 mg

Vitamine B6	0,06 mg

Folate, total	82 mcg

Acide folique	71 mcg

Folate, nourriture	11 mcg

Folate, DFE	132 mcg

Graisses saturées	0,03 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI)	0,03 gr.

Graisses polyinsaturées	0,1 gr.

Tryptophane	0,1 gr.

Threonine	0,23 gr.

Isoleucine	0,32 gr.

Leucine	0,56 gr.

Lysine	0,19 gr.

Methionine	0,13 gr.

Cystine	0,22 gr.

Phenylalanine	0,39 gr.

Tyrosine	0,22 gr.

Valine	0,35 gr.

Arginine	0,32 gr.

Histidine	0,17 gr.

Alanine	0,26 gr.

Acide aspartique	0,37 gr.

Acide glutamique	2,78 gr.

Glycine	0,27 gr.

Proline	0,85 gr.

Serine	0,38 gr.