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Restauration rapide, cheeseburger ; une seule et grosse galette; avec condiments, légumes et mayonnaise

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Vitamine D 3 IU

Tocophérol, bêta 0,07 mg

Tocophérol, gamma 1,81 mg

Tocophérol, delta 0,76 mg

Betaine 17,2 mg

Eau 50,92 gr.

Énergie 268 kcal

Énergie 1121 kj

Protéines 13,69 gr.

Lipide total (graisse) 15,8 gr.

Cendres 1,86 gr.

Glucides 17,73 gr.

Fibre 1,1 gr.

Sucres 4,5 gr.

Amidon 12,63 gr.

Glucose (dextrose) 1,63 gr.

Fructose 2,1 gr.

Lactose 0,37 gr.

Maltose 0,4 gr.

Calcium, Ca 73 mg

Fer, Fe 2,3 mg

Magnésium, Mg 18 mg

Phosphore, P 125 mg

Potassium, K 208 mg

Sodium, Na 473 mg

Zinc, Zn 2,26 mg

Cuivre, Cu 0,08 mg

Manganèse, Mn 0,19 mg

Sélénium, Se 16,5 mcg

Vitamine C, acide ascorbique 1,1 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,18 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,26 mg

Vitamine B3, Niacine 3,14 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,76 mg

Vitamine B6 0,19 mg

Folate, total 51 mcg

Acide folique 30 mcg

Folate, nourriture 21 mcg

Folate, DFE 72 mcg

Choline, total 36,8 mg

Vitamine B12 0,93 mcg

Vitamine A, IU 256 IU

Vitamine A, RAE 50 mcg

Rétinol 44 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,57 mg

Vitamin K (phylloquinone) 14,2 mcg

Graisses saturées 5,75 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 5,35 gr.

Graisses polyinsaturées 2,37 gr.

Graisses, trans 0,45 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,4 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,05 gr.

Cholestérol 51 mg

Carotène, bêta 64 mcg

Cryptoxanthine, bêta 2 mcg

Lycopène 208 mcg

Lutéine + zéaxanthine 41 mcg

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