THE BUDGET GOURMET, Épinards gratinés, surgelés
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 75,1 gr. |
| Énergie | 143 kcal |
| Énergie | 599 kj |
| Protéines | 4,3 gr. |
| Lipide total (graisse) | 10,7 gr. |
| Cendres | 2,5 gr. |
| Glucides | 7,4 gr. |
| Fibre | 1,5 gr. |
| Calcium, Ca | 157 mg |
| Fer, Fe | 1,26 mg |
| Sodium, Na | 422 mg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 17,5 mg |
| Vitamine A, IU | 4567 IU |
| Graisses saturées | 4,9 gr. |
| Cholestérol | 27 mg |
| Carotène, bêta | 2620 mcg |