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Quantité par 100 gr |
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| Eau |
1,9 gr. |
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| Énergie |
388 kcal |
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| Énergie |
1623 kj |
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| Protéines |
9,5 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
6,3 gr. |
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| Cendres |
8,5 gr. |
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| Glucides |
73,8 gr. |
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| Fibre |
8,5 gr. |
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| Sucres |
23,2 gr. |
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| Calcium, Ca |
173 mg |
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| Fer, Fe |
2,78 mg |
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| Magnésium, Mg |
317 mg |
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| Phosphore, P |
337 mg |
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| Potassium, K |
494 mg |
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| Sodium, Na |
8 mg |
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| Zinc, Zn |
1,92 mg |
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| Cuivre, Cu |
0,41 mg |
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| Sélénium, Se |
17,3 mcg |
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| Vitamine C, acide ascorbique |
0,6 mg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,32 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,55 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
1,8 mg |
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| Vitamine B6 |
0,1 mg |
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| Folate, total |
16 mcg |
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| Folate, nourriture |
16 mcg |
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| Folate, DFE |
16 mcg |
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| Choline, total |
23,9 mg |
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| Vitamine B12 |
0,29 mcg |
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| Vitamine A, IU |
6 IU |
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| Vitamine A, RAE |
1 mcg |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
1,16 mg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
3,8 mcg |
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| Graisses saturées |
0,71 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
3,21 gr. |
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| Graisses polyinsaturées |
1,66 gr. |
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| Carotène, bêta |
3 mcg |
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| Cryptoxanthine, bêta |
1 mcg |
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| Lutéine + zéaxanthine |
130 mcg |
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