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Poulet, poulets de chair ou friteuses, pilon, viande et peau, cuits, frits, pâte à frire

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Eau 52,77 gr.

Énergie 268 kcal

Énergie 1121 kj

Protéines 21,95 gr.

Lipide total (graisse) 15,75 gr.

Cendres 1,25 gr.

Glucides 8,28 gr.

Fibre 0,3 gr.

Calcium, Ca 17 mg

Fer, Fe 1,35 mg

Magnésium, Mg 20 mg

Phosphore, P 147 mg

Potassium, K 186 mg

Sodium, Na 269 mg

Zinc, Zn 2,33 mg

Cuivre, Cu 0,08 mg

Manganèse, Mn 0,05 mg

Sélénium, Se 21,9 mcg

Vitamine B1, Thiamine 0,11 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,22 mg

Vitamine B3, Niacine 5,1 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 1,01 mg

Vitamine B6 0,27 mg

Folate, total 18 mcg

Acide folique 9 mcg

Folate, nourriture 9 mcg

Folate, DFE 24 mcg

Vitamine B12 0,28 mcg

Vitamine A, IU 86 IU

Vitamine A, RAE 26 mcg

Rétinol 26 mcg

Graisses saturées 4,14 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 6,43 gr.

Graisses polyinsaturées 3,79 gr.

Cholestérol 86 mg

Tryptophane 0,25 gr.

Threonine 0,9 gr.

Isoleucine 1,11 gr.

Leucine 1,62 gr.

Lysine 1,74 gr.

Methionine 0,58 gr.

Cystine 0,3 gr.

Phenylalanine 0,88 gr.

Tyrosine 0,72 gr.

Valine 1,08 gr.

Arginine 1,34 gr.

Histidine 0,65 gr.

Alanine 1,23 gr.

Acide aspartique 1,91 gr.

Acide glutamique 3,5 gr.

Glycine 1,29 gr.

Proline 1,11 gr.

Serine 0,8 gr.

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