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Craquelins, blé entier, réduits en gras

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Protéines 11,34 gr.

Lipide total (graisse) 7,59 gr.

Glucides 75,52 gr.

Cendres 2,96 gr.

Énergie 416 kcal

Sucre 0,9 gr.

Glucose (dextrose) 0,32 gr.

Eau 2,59 gr.

Énergie 1739 kj

Sucres 1,22 gr.

Fibre 10,9 gr.

Calcium, Ca 39 mg

Fer, Fe 3,56 mg

Magnésium, Mg 120 mg

Phosphore, P 364 mg

Potassium, K 373 mg

Sodium, Na 745 mg

Zinc, Zn 2,99 mg

Cuivre, Cu 0,45 mg

Manganèse, Mn 2,29 mg

Sélénium, Se 14,1 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 1,08 mg

Lutéine + zéaxanthine 194 mcg

Tocophérol, bêta 0,22 mg

Tocophérol, gamma 4,49 mg

Tocophérol, delta 0,94 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,19 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,02 mg

Vitamine B3, Niacine 5,23 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,9 mg

Vitamine B6 0,2 mg

Folate, total 30 mcg

Choline, total 29,5 mg

Vitamin K (phylloquinone) 12,5 mcg

Folate, nourriture 30 mcg

Folate, DFE 30 mcg

Tryptophane 0,16 gr.

Threonine 0,34 gr.

Isoleucine 0,39 gr.

Leucine 0,78 gr.

Lysine 0,31 gr.

Methionine 0,19 gr.

Cystine 0,24 gr.

Phenylalanine 0,52 gr.

Tyrosine 0,2 gr.

Valine 0,51 gr.

Arginine 0,53 gr.

Histidine 0,27 gr.

Alanine 0,45 gr.

Acide aspartique 0,61 gr.

Acide glutamique 3,41 gr.

Glycine 0,48 gr.

Proline 1,14 gr.

Serine 0,52 gr.

Graisses, trans 0,1 gr.

Graisses saturées 1,07 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 1,61 gr.

Graisses polyinsaturées 3,57 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,08 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,01 gr.

Amidon 61,1 gr.

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