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Restaurant, façon familiale, crevettes, panées et frites

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Protéines 12,67 gr.

Lipide total (graisse) 18,67 gr.

Glucides 22,29 gr.

Cendres 3,34 gr.

Énergie 308 kcal

Sucre 0,35 gr.

Glucose (dextrose) 0,14 gr.

Fructose 0,14 gr.

Maltose 0,29 gr.

Eau 43,02 gr.

Énergie 1288 kj

Sucres 0,91 gr.

Fibre 1,5 gr.

Calcium, Ca 42 mg

Fer, Fe 1,16 mg

Magnésium, Mg 21 mg

Phosphore, P 301 mg

Potassium, K 108 mg

Sodium, Na 1125 mg

Zinc, Zn 0,79 mg

Cuivre, Cu 0,14 mg

Manganèse, Mn 0,3 mg

Sélénium, Se 22,6 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 2,14 mg

Tocophérol, bêta 0,22 mg

Tocophérol, gamma 7,24 mg

Tocophérol, delta 3,12 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,11 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,13 mg

Vitamine B3, Niacine 1,25 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,35 mg

Vitamine B6 0,07 mg

Vitamine B12 0,44 mcg

Tryptophane 0,15 gr.

Threonine 0,45 gr.

Isoleucine 0,55 gr.

Leucine 0,99 gr.

Lysine 0,86 gr.

Methionine 0,31 gr.

Cystine 0,17 gr.

Phenylalanine 0,56 gr.

Tyrosine 0,39 gr.

Valine 0,67 gr.

Arginine 0,92 gr.

Histidine 0,26 gr.

Alanine 0,66 gr.

Acide aspartique 1,15 gr.

Acide glutamique 2,58 gr.

Glycine 0,58 gr.

Proline 0,69 gr.

Serine 0,51 gr.

Cholestérol 87 mg

Graisses, trans 0,14 gr.

Graisses saturées 3,36 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 4,29 gr.

Graisses polyinsaturées 9,31 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,06 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,08 gr.

Vitamine A, IU 11 IU

Rétinol 3 mcg

Vitamine A, RAE 3 mcg

Vitamine D 1 IU

Lutéine + zéaxanthine 10 mcg

Folate, total 43 mcg

Choline, total 50,1 mg

Vitamin K (phylloquinone) 32,2 mcg

Acide folique 28 mcg

Folate, nourriture 15 mcg

Folate, DFE 62 mcg

Betaine 4393,3 mg

Amidon 20 gr.

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