Céréales, QUAKER, Avoine Rapide avec Fer, Sec
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Zinc, Zn | 3,2 mg |
| Graisses polyinsaturées | 2,14 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 1,98 gr. |
| Graisses saturées | 0,96 gr. |
| Folate, total | 49 mcg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 0,82 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,12 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,54 mg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0,66 mg |
| Protéines | 13,7 gr. |
| Sodium, Na | 3 mg |
| Potassium, K | 358 mg |
| Phosphore, P | 458 mg |
| Magnésium, Mg | 270 mg |
| Fer, Fe | 49,45 mg |
| Calcium, Ca | 47 mg |
| Fibre | 9,4 gr. |
| Sucres | 1,42 gr. |
| Énergie | 1552 kj |
| Eau | 9,38 gr. |
| Énergie | 371 kcal |
| Cendres | 1,87 gr. |
| Glucides | 68,18 gr. |
| Lipide total (graisse) | 6,87 gr. |