Céréales, QUAKER, céréales naturelles de blé entier, sèches
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Folate, nourriture | 49 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0,94 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,48 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,14 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 5,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,44 mg |
| Folate, total | 49 mcg |
| Vitamine A, IU | 11 IU |
| Graisses saturées | 0,42 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 0,31 gr. |
| Graisses polyinsaturées | 1,18 gr. |
| Folate, DFE | 49 mcg |
| Protéines | 11,8 gr. |
| Zinc, Zn | 4,1 mg |
| Sodium, Na | 8 mg |
| Potassium, K | 502 mg |
| Phosphore, P | 406 mg |
| Magnésium, Mg | 147 mg |
| Fer, Fe | 3,3 mg |
| Calcium, Ca | 44 mg |
| Fibre | 9,9 gr. |
| Sucres | 2 gr. |
| Énergie | 1393 kj |
| Eau | 9,8 gr. |
| Énergie | 333 kcal |
| Cendres | 1,6 gr. |
| Glucides | 74,8 gr. |
| Lipide total (graisse) | 2 gr. |