Haricots, pinto, conserves, solides égouttés
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Arginine | 0,36 gr. |
| Graisses saturées | 0,16 gr. |
| Serine | 0,39 gr. |
| Proline | 0,35 gr. |
| Glycine | 0,26 gr. |
| Acide glutamique | 1 gr. |
| Acide aspartique | 0,75 gr. |
| Alanine | 0,29 gr. |
| Histidine | 0,18 gr. |
| Valine | 0,33 gr. |
| Tyrosine | 0,14 gr. |
| Phenylalanine | 0,36 gr. |
| Cystine | 0,06 gr. |
| Methionine | 0,09 gr. |
| Lysine | 0,45 gr. |
| Leucine | 0,51 gr. |
| Isoleucine | 0,29 gr. |
| Threonine | 0,27 gr. |
| Tryptophane | 0,08 gr. |
| Graisses polyinsaturées | 0,27 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 0,15 gr. |
| Folate, DFE | 24 mcg |
| Protéines | 6,99 gr. |
| Magnésium, Mg | 32 mg |
| Fer, Fe | 1,33 mg |
| Calcium, Ca | 63 mg |
| Fibre | 5,5 gr. |
| Sucres | 0,54 gr. |
| Énergie | 475 kj |
| Eau | 70,6 gr. |
| Phosphore, P | 101 mg |
| Sucre | 0,54 gr. |
| Énergie | 114 kcal |
| Cendres | 1,3 gr. |
| Glucides | 20,22 gr. |
| Lipide total (graisse) | 0,9 gr. |
| Folate, nourriture | 24 mcg |
| Folate, total | 24 mcg |
| Vitamine B3, Niacine | 0,27 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,02 mg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,05 mg |
| Vitamine C, acide ascorbique | 0,1 mg |
| Potassium, K | 274 mg |
| Manganèse, Mn | 0,38 mg |
| Cuivre, Cu | 0,26 mg |
| Zinc, Zn | 0,61 mg |
| Sodium, Na | 239 mg |
| Amidon | 10,21 gr. |