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Quantité par 100 gr |
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| Folate, total |
28 mcg |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,53 mg |
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| Lutéine + zéaxanthine |
220 mcg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,3 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,19 mg |
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| Vitamine B3, Niacine |
5,35 mg |
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| Vitamine B5, acide pantothénique |
1,01 mg |
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| Vitamine B6 |
0,19 mg |
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| Choline, total |
31,2 mg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
1,9 mcg |
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| Folate, nourriture |
28 mcg |
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| Folate, DFE |
28 mcg |
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| Graisses saturées |
0,43 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
0,28 gr. |
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| Graisses polyinsaturées |
1,17 gr. |
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| Phosphore, P |
323 mg |
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| Lipide total (graisse) |
1,95 gr. |
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| Glucides |
74,48 gr. |
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| Cendres |
1,53 gr. |
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| Énergie |
332 kcal |
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| Eau |
12,42 gr. |
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| Énergie |
1391 kj |
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| Sucres |
1,02 gr. |
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| Fibre |
13,1 gr. |
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| Calcium, Ca |
33 mg |
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| Fer, Fe |
3,71 mg |
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| Magnésium, Mg |
117 mg |
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| Protéines |
9,61 gr. |
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| Potassium, K |
394 mg |
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| Sodium, Na |
3 mg |
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| Zinc, Zn |
2,96 mg |
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| Cuivre, Cu |
0,48 mg |
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| Manganèse, Mn |
3,4 mg |
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| Sélénium, Se |
12,7 mcg |
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| Vitamine A, IU |
9 IU |
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| Carotène, bêta |
5 mcg |
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