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← Base de données nutritionnelle

Dinde, cœur, toutes classes, cuite, mijotée

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Tryptophane 0,27 gr.

Threonine 0,9 gr.

Isoleucine 0,71 gr.

Leucine 1,79 gr.

Lysine 1,88 gr.

Methionine 0,63 gr.

Cystine 0,29 gr.

Phenylalanine 0,92 gr.

Tyrosine 0,79 gr.

Valine 0,88 gr.

Arginine 1,45 gr.

Histidine 0,54 gr.

Alanine 1,37 gr.

Acide aspartique 1,94 gr.

Acide glutamique 3,25 gr.

Glycine 1,34 gr.

Proline 1,51 gr.

Serine 1,07 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,05 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,02 gr.

Eau 67,15 gr.

Énergie 174 kcal

Énergie 728 kj

Protéines 24,88 gr.

Lipide total (graisse) 7,52 gr.

Cendres 1,21 gr.

Calcium, Ca 21 mg

Fer, Fe 6,96 mg

Magnésium, Mg 28 mg

Phosphore, P 241 mg

Potassium, K 203 mg

Sodium, Na 140 mg

Zinc, Zn 4,6 mg

Cuivre, Cu 0,83 mg

Manganèse, Mn 0,12 mg

Sélénium, Se 56,8 mcg

Vitamine B1, Thiamine 0,24 mg

Vitamine B2, Riboflavine 1,54 mg

Vitamine B3, Niacine 7,76 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 1,58 mg

Vitamine B6 0,61 mg

Folate, total 8 mcg

Folate, nourriture 8 mcg

Folate, DFE 8 mcg

Choline, total 172,5 mg

Betaine 3,1 mg

Vitamine B12 13,9 mcg

Vitamine A, IU 54 IU

Vitamine A, RAE 16 mcg

Rétinol 16 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,13 mg

Tocophérol, gamma 0,16 mg

Graisses saturées 1,9 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 1,67 gr.

Graisses polyinsaturées 1,83 gr.

Graisses, trans 0,06 gr.

Cholestérol 359 mg

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