Dinde, jeune poule, cuisse, viande et peau, crue
Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux
| Quantité par 100 gr | |
| Eau | 72,04 gr. |
| Énergie | 151 kcal |
| Énergie | 632 kj |
| Protéines | 19,46 gr. |
| Lipide total (graisse) | 7,5 gr. |
| Cendres | 0,91 gr. |
| Calcium, Ca | 18 mg |
| Fer, Fe | 1,87 mg |
| Magnésium, Mg | 22 mg |
| Phosphore, P | 178 mg |
| Potassium, K | 273 mg |
| Sodium, Na | 70 mg |
| Zinc, Zn | 2,96 mg |
| Cuivre, Cu | 0,15 mg |
| Manganèse, Mn | 0,02 mg |
| Sélénium, Se | 27,3 mcg |
| Vitamine B1, Thiamine | 0,07 mg |
| Vitamine B2, Riboflavine | 0,21 mg |
| Vitamine B3, Niacine | 2,71 mg |
| Vitamine B5, acide pantothénique | 1,09 mg |
| Vitamine B6 | 0,34 mg |
| Folate, total | 10 mcg |
| Folate, nourriture | 10 mcg |
| Folate, DFE | 10 mcg |
| Vitamine B12 | 0,39 mcg |
| Vitamine A, IU | 2 IU |
| Vitamine A, RAE | 1 mcg |
| Rétinol | 1 mcg |
| Graisses saturées | 2,29 gr. |
| Graisses monoinsaturées (AGMI) | 2,29 gr. |
| Graisses polyinsaturées | 2,04 gr. |
| Cholestérol | 63 mg |
| Tryptophane | 0,22 gr. |
| Threonine | 0,86 gr. |
| Isoleucine | 1 gr. |
| Leucine | 1,53 gr. |
| Lysine | 1,8 gr. |
| Methionine | 0,56 gr. |
| Cystine | 0,21 gr. |
| Phenylalanine | 0,77 gr. |
| Tyrosine | 0,76 gr. |
| Valine | 1,02 gr. |
| Arginine | 1,36 gr. |
| Histidine | 0,6 gr. |
| Alanine | 1,22 gr. |
| Acide aspartique | 1,88 gr. |
| Acide glutamique | 3,14 gr. |
| Glycine | 1,06 gr. |
| Proline | 0,85 gr. |
| Serine | 0,86 gr. |