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SUBWAY, sous-marin steak & fromage sur pain blanc avec fromage américain, laitue et tomate

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Protéines 12,29 gr.

Lipide total (graisse) 5,34 gr.

Glucides 21,49 gr.

Cendres 2,01 gr.

Énergie 183 kcal

Glucose (dextrose) 1,36 gr.

Fructose 1,45 gr.

Maltose 0,6 gr.

Eau 58,88 gr.

Énergie 766 kj

Sucres 3,41 gr.

Fibre 1,2 gr.

Calcium, Ca 183 mg

Fer, Fe 2,02 mg

Magnésium, Mg 22 mg

Phosphore, P 132 mg

Potassium, K 183 mg

Sodium, Na 444 mg

Zinc, Zn 1,98 mg

Cuivre, Cu 0,09 mg

Manganèse, Mn 0,28 mg

Sélénium, Se 17,5 mcg

Vitamine A, IU 87 IU

Rétinol 9 mcg

Vitamine A, RAE 12 mcg

Carotène, bêta 33 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,4 mg

Lycopène 203 mcg

Lutéine + zéaxanthine 56 mcg

Tocophérol, bêta 0,06 mg

Tocophérol, gamma 0,44 mg

Tocophérol, delta 0,15 mg

Vitamine C, acide ascorbique 0,6 mg

Vitamine B1, Thiamine 0,25 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,26 mg

Vitamine B3, Niacine 3,58 mg

Vitamine B5, acide pantothénique 0,44 mg

Vitamine B6 0,19 mg

Folate, total 63 mcg

Vitamine B12 0,58 mcg

Cholestérol 24 mg

Graisses, trans 0,18 gr.

Graisses saturées 2,03 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 1,74 gr.

Graisses polyinsaturées 0,84 gr.

Acides gras, transmonoénoïque total 0,16 gr.

Acides gras, transpolyénoïque total 0,02 gr.

Amidon 16,43 gr.

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