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Quantité par 100 gr |
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| Graisses saturées |
3,49 gr. |
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| Cholestérol |
25 mg |
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| Folate, DFE |
104 mcg |
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| Folate, nourriture |
24 mcg |
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| Acide folique |
47 mcg |
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| Vitamin K (phylloquinone) |
5,3 mcg |
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| Choline, total |
38 mg |
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| Vitamine B12 |
2,18 mcg |
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| Folate, total |
71 mcg |
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| Vitamine B6 |
0,19 mg |
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| Graisses polyinsaturées |
0,99 gr. |
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| Graisses monoinsaturées (AGMI) |
2,24 gr. |
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| Vitamine B3, Niacine |
3,76 mg |
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| Énergie |
1046 kj |
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| Sodium, Na |
457 mg |
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| Potassium, K |
385 mg |
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| Phosphore, P |
318 mg |
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| Magnésium, Mg |
52 mg |
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| Fer, Fe |
2,09 mg |
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| Calcium, Ca |
238 mg |
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| Fibre |
3,9 gr. |
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| Sucres |
7,53 gr. |
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| Zinc, Zn |
2,53 mg |
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| Eau |
45,3 gr. |
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| Énergie |
250 kcal |
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| Cendres |
2 gr. |
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| Glucides |
32,24 gr. |
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| Lipide total (graisse) |
7,83 gr. |
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| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
0,81 mg |
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| Vitamine B2, Riboflavine |
0,34 mg |
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| Vitamine B1, Thiamine |
0,27 mg |
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| Vitamine C, acide ascorbique |
0,6 mg |
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| Lutéine + zéaxanthine |
24 mcg |
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| Lycopène |
1984 mcg |
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| Protéines |
12,63 gr. |
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| Carotène, bêta |
116 mcg |
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| Vitamine A, RAE |
89 mcg |
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| Rétinol |
79 mcg |
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| Vitamine A, IU |
457 IU |
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| Sélénium, Se |
22,5 mcg |
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| Cuivre, Cu |
0,1 mg |
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