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Garniture au parmesan, sans gras

Données nutritionnelles, calories, vitamines, minéraux

Quantité par 100 gr

Eau 8,6 gr.

Énergie 370 kcal

Énergie 1548 kj

Protéines 40 gr.

Lipide total (graisse) 5 gr.

Cendres 6,4 gr.

Glucides 40 gr.

Sucres 1,5 gr.

Calcium, Ca 800 mg

Fer, Fe 5 mg

Magnésium, Mg 40 mg

Phosphore, P 700 mg

Potassium, K 600 mg

Sodium, Na 1150 mg

Zinc, Zn 3 mg

Cuivre, Cu 0,02 mg

Sélénium, Se 43,3 mcg

Vitamine B1, Thiamine 0,05 mg

Vitamine B2, Riboflavine 0,05 mg

Vitamine B3, Niacine 0,2 mg

Vitamine B6 0,1 mg

Folate, total 25 mcg

Folate, nourriture 25 mcg

Folate, DFE 25 mcg

Choline, total 15,4 mg

Vitamine B12 1,1 mcg

Vitamine A, IU 151 IU

Vitamine A, RAE 40 mcg

Rétinol 39 mcg

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,04 mg

Vitamin K (phylloquinone) 0,4 mcg

Graisses saturées 3,11 gr.

Graisses monoinsaturées (AGMI) 1,45 gr.

Graisses polyinsaturées 0,19 gr.

Cholestérol 20 mg

Carotène, bêta 13 mcg

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